Dania bezmięsne/ Dania jednogarnkowe/ Jesień

Chillli z fasoli kidney i słodkich ziemniaków

image_pdfimage_print

Ciekawe połączenie kompletnie niepasujących do siebie smaków fasoli i słodkich batatów. Polecam, bo ciekawe w smaku. Dominuje tutaj słodkość ziemniaków, ale też zapach kminu rzymskiego. Warto spróbować. A zapach liści kafiru dodaje limonkowego aromatu.

Wykonanie zdjęcia. Czasami jest tak, że wszystko się udaje i efekt jest dokładnie taki jaki sobie założyliśmy. Tak było w podczas wykonywania tego zdjęcia. Pierwsze ujęcie i pomyślałam sobie: mam to. Dobra ostrość, dobre światło, głębia ostrości też jest ok. Więc w tym ujęciu uchwyciłam to, co chciałam. By lepiej widać było słodkie ziemniaki i ich lekko pomarańczowy odcień, umieściłam je miseczce zaraz po wyjęciu z piekarnika. Jak widać nie żałowałam też przypraw:) Świeżymi liśćmi kafiru udekorowałam czubek czili. Dzięki temu uzyskałam kilka kontrastujących barw: zieleń liści i pomarańcz ziemniaków. Aparat: sony ILCE-7, ogniskowa 90 mm, F/4,5, 1/3 s, naświetlenie skok +1. I taki oto efekt.

chillize_sodkichziemniakow_duzy1

Składniki na 3 porcje:

  • 10 liści kafiru,
  • 2 łyżki oleju rzepakowego rafinowanego,
  • olej rzepakowy,
  • 1 czerwona cebula,
  • sól i pieprz do smaku,
  • tymianek i rozmaryn do smaku,
  • 1 czerwona papryczka chilli,
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego,
  • 2 puszki czerwonej fasoli kidney,
  • 2 duże słodkie ziemniaki,
  • 2 ząbki czosnku,
  • sok pomidorowy około 500 ml 

Przygotowanie:

  1. Dzień wcześniej namocz liście kafiru w oleju rzepakowym i wymieszaj z rozgniecionymi ząbkami czosnku,
  2. Fasolę wraz z sokiem z puszki połącz z posiekaną papryczką chili, kminem rzymskim, sokiem pomidorowym. Dopraw solą i pieprzem. Wlej liście kafiru wraz z olejem i czosnkiem. Dokładnie wymieszaj.
  3. Cebulę zeszklij na patelni w niewielkiej ilości oleju rzepakowego. Wmieszaj do fasoli.
  4. Obierz ziemniaki i posiekaj w grube plastry. Dopraw solą, pieprzem, rozmarynem i tymiankiem. Skrop lekko olejem i wymieszaj dokładnie.
  5. Ziemniaki wyłóż na blachę do pieczenia i piecz około godziny w temperaturze 175 stopni. Fasolę piecz równolegle w tej samej temperaturze i również przez godzinę. Jeśli fasola będzie za gęsta, dodaj więcej soku pomidorowego.
  6. Po upieczeniu delikatnie wmieszaj ziemniaki do fasoli i usuń liście kafiru.
  7. Smacznego!

chillize_sodkichziemniakow21

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply